Come i tuoi valori ti aiutano a fare scelte coraggiose di lavoro / vita
Contenuto
- Che lavoro coraggioso / Scelta di vita
- Definisci i tuoi valori prima di dover fare un coraggioso lavoro / scelta di vita
- Come reagisce il tuo corpo quando decidi di andare contro i tuoi valori
- Annota i tuoi valori per riferimenti futuri
Le mamme che lavorano (e i papà) devono prendere alcune decisioni difficili. Sono difficili perché a volte è una scelta che deve essere fatta tra qualcosa nella loro vita personale (come i loro figli) e qualcosa nella loro vita professionale (la loro carriera). Come decidere tra prendersi cura di un bambino malato il cui pianto per la mamma e un progetto di lavoro su cui hai lavorato così duramente.
Quindi, come puoi fare la scelta giusta quando senti che non ce n'è una?
Che lavoro coraggioso / Scelta di vita
Essere coraggiosi significa avere una resistenza coraggiosa. Quindi, una volta che hai fatto questa scelta coraggiosa di lavoro / vita, sei in grado di sopportare coraggiosamente ciò che accade a causa sua. Fare un lavoro coraggioso / scegliere la vita sensazione OK con le scelte che fai e gestisci le tue emozioni e le tue energie durante e dopo che la decisione è stata presa.
Il modo in cui inizi a fare questo tipo di scelte è attraverso la comprensione dei tuoi valori e delle tue priorità.
Definisci i tuoi valori prima di dover fare un coraggioso lavoro / scelta di vita
Cosa apprezzi nella tua vita? Che cosa è estremamente importante per te senza il quale ti sarebbe difficile vivere? Quali sono i tuoi forti punti di forza della personalità? Quali sono i tuoi punti di forza? Le risposte a queste domande ti aiuteranno a creare un elenco di valori. Ad esempio, potresti apprezzare la famiglia, il duro lavoro, i traguardi raggiunti, la competenza e l'autenticità.
Quando sai cosa apprezzi nella vita, prima di prendere una decisione davvero dura, ti aiuta nel processo decisionale. Sarai meno indeciso perché non c'è dubbio su ciò che apprezzi (questo è un ottimo modo per evitare di perdere tempo ed energia personale!) Se la decisione ti chiede di andare contro i tuoi valori, è più facile abbassare il piede e dire di no.
Come reagisce il tuo corpo quando decidi di andare contro i tuoi valori
Se fai una scelta che va contro uno dei tuoi valori a volte il tuo corpo reagisce. Il tuo stomaco può arrabbiarsi o avere mal di testa. A volte ti sentirai semplicemente "spento". Riesci a pensare a una decisione che hai preso che ti ha fatto ammalare? Quale valore (s) pensi di essere andato contro?
Ora pensa a un momento in cui hai fatto una scelta che corrispondesse ai tuoi valori. Probabilmente hai provato un enorme senso di sollievo perché sapevi nel profondo di aver fatto la scelta giusta. Il tuo petto o forse tutto il tuo corpo si sentiva caldo. Potresti anche aver sentito una grande spinta di energia, come avere una molla nel tuo passo. Nemmeno il sorriso sul tuo viso sarebbe andato via
Si noti che non si verificheranno tutte queste reazioni corporee positive o negative. Soprattutto dopo aver fatto una scelta coraggiosa di lavoro / vita. Il tuo corpo reagirà ma potrebbe essere leggero.
Annota i tuoi valori per riferimenti futuri
Per aiutarti a compiere scelte coraggiose di lavoro / vita, fai un elenco dei tuoi valori. Quindi assegnale le priorità in base a un certo grado di importanza. Quindi, fai un elenco di sentimenti che sono importanti per te e quindi definisci le priorità. Infine, combina entrambi questi elenchi e assegnali nuovamente le priorità.
Potresti scoprire di avere valori personali e valori professionali. Consiglierei di creare due elenchi per separarli. Se devi prendere una decisione strettamente legata al lavoro, hai una lista di valori specifica per quello.
Fare una scelta tattile non si sentirà così difficile quando inizi il processo decisionale rivedendo quali sono i tuoi valori. Basare la decisione su ciò che è importante per te, non su altri. Dopo che sei sicuro che i tuoi valori siano soddisfatti, puoi andare avanti con le priorità che stai cercando di soddisfare, ma lo salveremo per un altro post.
