Importanti abilità di personal trainer per curriculum e lettere di presentazione

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Contenuto

Di che tipo di abilità hai bisogno per essere un personal trainer?
Competenze del settore
Competenze interpersonali e di leadership
Energia e impegno
Passione dimostrabile
Altre abilità di personal trainer
Key Takeaways

I personal trainer sono la loro migliore pubblicità per dedizione, formazione e risultati. Oltre alla loro conoscenza di fitness e nutrizione, è la loro capacità di motivare e ispirare i loro clienti che li rende di successo.Ecco alcune delle competenze essenziali necessarie per diventare un personal trainer esperto in un campo di carriera dinamico ed entusiasmante. Se stai cercando di costruire la tua carriera come personal trainer, assicurati di incorporare queste abilità nel tuo curriculum e usale per aumentare il tuo fascino durante le interviste.

Di che tipo di abilità hai bisogno per essere un personal trainer?

Per qualificarti come personal trainer, è importante mantenere un set di abilità che mostri elementi di passione, leadership, impegno e credibilità. Esibendo questi fattori chiave, farai appello a più clienti come qualificati e affidabili e che lavoreranno per migliorare la vita delle persone con cui lavorano. In un campo che dipende così tanto dall'aiutare gli altri, la fiducia, la conoscenza e l'impegno sono indispensabili.

Per ulteriori informazioni su come iniziare la tua carriera come personal trainer, visita la nostra descrizione del lavoro di personal trainer.

Competenze del settore

Alto contenuto di proteine, basso contenuto di carboidrati? Brevi raffiche di allenamento ad alta intensità? Integratori alimentari efficaci che aiutano a bruciare i grassi e a trarre il massimo dagli allenamenti dei tuoi clienti? I personal trainer devono essere all'avanguardia delle tendenze in aumento nel fitness e nella nutrizione. Il settore è in continua evoluzione e in crescita, quindi la tua istruzione non finisce quando ottieni la certificazione. I personal trainer devono tenersi aggiornati sulle ultime ricerche e sviluppi e imparare costantemente al fine di servire al meglio i propri clienti con i più recenti consigli nutrizionali e formativi.

Gli elementi chiave della conoscenza del settore includono una comprensione approfondita di quanto segue:

AED / CPR
Valutazione fisica
Tecniche di allenamento personale
Tendenze attuali di fitness
Esercizi affettivi
Progettazione di programmi di allenamento
Funzionalità con software di personal training
Attrezzature per l'esercizio e la manutenzione
Corso di primo soccorso
Conoscenza dell'anatomia
Conoscenza di Kinesiologia e Biomeccanica
Conoscenza di Fisiologia e Fisiologia dell'esercizio
NASM o altra certificazione nazionale
Conservazione dei registri
Tecniche di sicurezza
I principi della nutrizione

Competenze interpersonali e di leadership

Attenersi a un nuovo piano alimentare ed esercizio fisico può essere un compito scoraggiante per le persone che sono cronicamente obese e / o hanno sempre vissuto stili di vita sedentari. Avventurarsi in un programma di esercizi rigoroso e coerente sarà pieno di alti e bassi per loro - momenti (soprattutto all'inizio) quando vogliono solo gettare la spugna e momenti gloriosi in cui viene raggiunto un obiettivo di perdita di peso o una nuova abilità atletica è padroneggiato. I clienti si rivolgono a te per ispirarli, mostrare loro la strada, chiedere responsabilità da parte loro e forse persino cambiare la loro vita.

I personal trainer devono essere in grado di motivare i loro clienti con le loro istruzioni, consigli ed esempi personali, rimetterli in carreggiata quando cadono dal carro e affrontare empaticamente qualsiasi problema emotivo che si frappone.

Se sei un personal trainer che è anche disposto a fornire istruzioni di gruppo in una palestra o in un centro di allenamento (e la maggior parte dei personal trainer lo fa), allora devi anche sapere come gestire le dinamiche di gruppo tra i membri della classe che possono o meno andare d'accordo. Ci vuole un marchio speciale di leadership per essere in grado di riconoscere e rispondere ai bisogni degli individui all'interno di un gruppo a volte competitivo.

Le seguenti capacità di leadership interpersonale sono necessarie quando si persegue una carriera come personal trainer e si aggiungono all'elemento di fiducia e comprensione tra un trainer e il suo cliente. Un personal trainer dovrebbe essere a proprio agio con quanto segue:

Discorso pubblico
consulenza
Istruire
Comunicazione verbale e fisica
Consulenza
Presentazioni di gruppo leader
Esecuzione del servizio clienti
Mantenere una clientela diversificata
Restare orientati agli obiettivi
I saldi

Energia e impegno

Indipendentemente dal numero di clienti che vedi durante il giorno, ognuno merita la tua piena energia fisica e una visione positiva inarrestabile.

Trattare con clienti in difficoltà richiede anche pazienza e perseveranza. Devi essere pronto a ristrutturare un programma se non funziona, fare il tifo per un cliente che non crede in se stesso e calcolare attentamente quando spingere per uno sforzo extra e quando ritirarsi. Occasionalmente devi anche sapere come disinnescare e supportare delicatamente un cliente in difficoltà che decide di toglierti la frustrazione.

Passione dimostrabile

La tua passione per uno stile di vita sano, educazione, forma fisica e una corretta alimentazione, sia per te stesso che per gli altri, aiuta a insegnare e guidare i clienti attraverso un piano di allenamento e infonde fiducia e motivazione. Un messaggio importante da trasmettere è che il successo non riguarda ciò che hai realizzato, ma piuttosto ciò che puoi aiutare gli altri a raggiungere, soprattutto se sei un esempio.

Altre abilità di personal trainer

Qui ci sono più competenze di formazione personale per curriculum, lettere di presentazione, domande di lavoro e interviste. Le competenze richieste variano in base al lavoro per il quale ti stai candidando, quindi rivedi anche il nostro elenco di competenze elencate per lavoro e tipo di abilità.

Abilità personali

Pensiero creativo
Pensiero critico
Affidabile
Determinato
Entusiasta
amichevole
Buon ascoltatore
Utile
Alta energia
Mantiene alte aspettative
nutrimento
osservazionale
Apertura all'apprendimento
Paziente
di bell'aspetto
persuasivo
Bella prospettiva
Auto-motivato

Competenze imprenditoriali

Responsabile
analitico
Concettuale
Delegazione
Flessibile
Seguire attraverso
Lavoratore indipendente
Pensiero logico
motivazionale
Multi-Tasker
Networking
Organizzato
Appassionato di fitness
Pianificazione
Problem Solving
Puntuale
Resistenza
Forte leadership
Tatto
Insegnamento
Lavoro di squadra
Gestione del tempo

Key Takeaways

Aggiungi le tue abilità più rilevanti al tuo curriculum: Consulta gli elenchi delle migliori competenze che i datori di lavoro cercano quando valutano i candidati e le migliori competenze da mettere nel tuo curriculum per aiutarti ad essere assunto. Le migliori pratiche sono utilizzare elenchi specifici del settore come questo per aiutarti a compilare il tuo curriculum in modo efficace. Non è necessario menzionare ogni singola abilità; assicurati di sceglierne alcuni da ogni sezione per mostrare che sei ben arrotondato.

Metti in evidenza le tue abilità nella tua lettera di accompagnamento: Usa la tua lettera di accompagnamento per mostrare al responsabile delle assunzioni che sei una forte corrispondenza per il lavoro menzionando come le tue qualifiche si adattano ai requisiti del lavoro.

Usa le parole delle abilità durante i colloqui di lavoro: Puoi anche usare queste parole nelle tue interviste di lavoro. Tieni a mente queste abilità principali durante il colloquio e preparati a fornire esempi di come hai esemplificato ognuna. Ogni lavoro richiederà competenze ed esperienze diverse, quindi assicurati di leggere attentamente la descrizione del lavoro e di concentrarti sulle competenze elencate dal datore di lavoro.