Far fronte alla perdita di lavoro
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Chiamalo come vuoi - essere licenziato o ridimensionato, essere licenziato o licenziato, ricevere la tua polizza rosa o il tuo diario di viaggio - perdere il lavoro fa male. La perdita del posto di lavoro è spesso tra le più stressanti in un elenco di eventi che cambiano la vita come la morte della famiglia, il divorzio e una malattia grave. Può avere un profondo effetto sul tuo benessere emotivo. C'è un ciclo tipico che molte persone sperimentano quando subiscono la perdita di un lavoro. Include negazione, rabbia, frustrazione e infine adattamento.
Affrontare la perdita di lavoro
Come puoi vedere, essere separati dal proprio lavoro è difficile e molte persone soffrono molto nello stesso modo in cui fanno quando muore qualcuno vicino a loro. Non è terribilmente sorprendente poiché una parte significativa della tua vita scompare quando perdi il lavoro. Molti di noi si identificano da vicino per ciò che facciamo per vivere. Quando qualcuno ti toglie il lavoro, puoi perdere la cognizione di chi sei e anche perché sei, cioè, il tuo scopo nella vita.
Se lo lasci, affrontare gli aspetti emotivi della perdita del lavoro può impedirti di andare avanti. Fatti piangere e invoca i tuoi amici e la tua famiglia (non i tuoi colleghi) sul tuo miserabile capo. Quindi cerca di mettere da parte i tuoi problemi emotivi mentre affronti una serie di importanti problemi pratici. La prima cosa che devi fare è determinare per quanto tempo le tue risorse finanziarie ti supporteranno. Quindi devi decidere se vuoi cercare un altro lavoro nella stessa occupazione o fare un cambio di carriera. Infine, devi iniziare a pianificare il tuo futuro.
Prendersi cura delle cose pratiche
Le finanze sono una grande preoccupazione per la maggior parte delle persone. Quando perdi il lavoro, devi capire come provvedere a te stesso e alla tua famiglia fino a quando non ne trovi uno nuovo. L'assicurazione contro la disoccupazione può aiutarti a far quadrare i conti per un po ', ma è necessario soddisfare determinati criteri per qualificarsi.
Negli Stati Uniti, il Centro servizi per l'impiego locale sarà in grado di aiutarti a capire se hai diritto a questo vantaggio. Puoi visitare il sito web del Dipartimento del Lavoro degli Stati Uniti per saperne di più. Il prossimo problema da affrontare è l'assicurazione sanitaria. Negli Stati Uniti, la maggior parte delle persone che hanno un'assicurazione sanitaria è coperta da un piano di gruppo tramite il loro datore di lavoro. Quando perdi il lavoro, anche questo vantaggio può scomparire.
Ecco perché il Consolidated Omnibus Budget Reconciliation Act (COBRA) è stato approvato qualche tempo fa. Se sei separato dal tuo lavoro ed è stata la fonte della tua assicurazione sanitaria, COBRA ti consentirà di continuare la tua polizza pagandola da sola alla tariffa di gruppo. In genere ciò avrà un costo molto inferiore rispetto al pagamento per la copertura individuale o familiare da soli.
Andare avanti
Una volta che hai fatto i conti con tutte le questioni emotive e finanziarie, è tempo che tu vada avanti. Devi decidere dove andare dopo. La prima cosa da fare è capire perché hai perso il lavoro. La compagnia stava ridimensionando? Se è così, questa è una tendenza nel tuo settore? Vuoi rimanere nello stesso campo professionale? Forse dovresti considerare un cambio di carriera. Forse non hai tutte le competenze che i nuovi datori di lavoro vorranno. Potrebbe essere un buon momento per arricchire le tue abilità per renderti più commerciabile.
Invece di considerare una perdita di lavoro una cosa orribile, potrebbe essere meglio considerare le implicazioni positive di questa situazione. Prenditi il tempo necessario per apportare alcune modifiche: cambia carriera o industria, impara alcune nuove competenze e migliora quelle che già possiedi, o forse considera la possibilità di trasferirti. Attendo con ansia la tua prossima opportunità. Non sai mai quali porte questa svolta di eventi potrebbe aprirti.
